What happens if you massage this point on your forehead

ในปัจจุบันมีเทคนิคมากมายที่ช่วยผ่อนคลายร่างกายของมนุษย์ ซึ่งส่วนใหญ่ไม่ได้เพียงแค่ดีต่อร่างกายเท่านั้น แต่มันยังดีต่อความรู้สึกในบางครั้งอีกด้วย แต่ปัญหาคือว่าของเหล่านี้จำเป็นต้องใช้เวลา เงิน และความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

โชคดีที่ Bright Side ได้ค้นพบวิธีที่จะได้รับประโยชน์เหมือนกัน แต่ไม่ต้องเสียเงินเลยสักบาท

โอกาสที่คุณจะได้รู้สึกถึงความจำเป็นที่ระดับจิตใต้สำนึก ให้คุณนวดบริเวณระหว่างคิ้วของคุณ


การนวดบริเวณนี้จะช่วยให้สมาธิดีขึ้น ลดความตึงเครียด กำจัดอาการปวดหัว ผ่อนคลายสายตา (โดยเฉพาะกับคนที่ต้องอยู่หน้าคอมนานๆ) นอกจากนี้แพทย์แผน​​จีนยังเชื่อว่า การนวดจุดนี้จะช่วยเพิ่มพลังของสัญชาติญาณได้ด้วย

สิ่งที่คุณต้องทำคือ?

เพียงแค่กดเบา ๆตรงบริเวณระหว่างคิ้วของคุณ หลังจากนั้นให้เลื่อนนิ้วของคุณขึ้นไปประมาณ 3 ซม. ในแนวตั้ง กดตรงจุดนี้ประมาณ 45 ถึง 60 วินาที และไม่ต้องรอผลนาน


ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าขั้นตอนนี้ เป็นการกระตุ้นพื้นที่บริเวณสมอง มันจะช่วยลดความตึงเครียด และทำให้ผิวพรรณดีขึ้น โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตาและปาก นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องกระบวนการฟื้นฟูความเสื่อมโทรมได้อีกด้วย

ดังนั้นถ้าคุณปวดหัวอย่างกะทันหันหรือดวงตาของคุณเหนื่อยล้าหลังจากวันที่ยาวนาน คราวนี้คุณรู้แล้วว่าจะต้องทำอย่างไร!